Souverän und kraftvoll in heiterer Gelassenheit
Psychotherapie & Psychosomatische Therapie
nach dem Heilpraktiker-Gesetz
Spezifische Förderung der Selbstregulation
Körper und Psyche als eine Einheit betrachten
Mithilfe einfühlsam geführter Wahrnehmungsübungen gehen wir wertschätzend und annehmend auf deine körperlichen, emotionalen und psychischen Beschwerden ein. Wir wirken damit ausgleichend und harmonisierend auf deine pychische Ebene, dein autonomes Nervensystem und die Funktionskreisläufe deines Körpers ein. Die Wahrnehmung und bewusstse Lenkung des Atems spielt dabei eine große Rolle. Er wirkt regulierend auf unsere Herzratenvariabilität, die ein aussagekräftiger Marker für unsere körperliche, emotionale und mentale Gesundheit ist.
Ich zeige Ihnen, wie du mit einer gezielten Wahrnehmung förderlicher innerer Bilder und den damit verbundenen Emotionen deine psychische, emotionale und körperliche Gesundheit und Lebensenergie fördern und eine Stärkung deiner Selbstheilungskräfte bewirken kannst.
Diese Sitzungen können online oder in Präsenz stattfinden. Bei der Arbeit in der Praxis können wir während unserer Zusammenarbeit eine Messung der Herzraten-Variabilität (HRV) oder Herzkohärenz (siehe unten) vornehmen, um den Einfluss von Gedanken und Gefühlen auf deine Selbstregulation sichtbar zu machen.
Ich freue mich auf unsere Zusammenarbeit
Die Verbindung zwischen Körper und Geist
HRV & Biofeedback
Den Einfluss innerer Bilder sichtbar machen
Bei der Arbeit in der Praxis können wir während unserer Zusammenarbeit eine Messung der Herzraten-Variabilität (HRV) oder Herzkohärenz (siehe unten) vornehmen, um den Einfluss von innern Bildern, Gedanken und Gefühlen auf dein Nervensystem sichtbar zu machen.
Zur Messung der Herzkohärenz verwende ich diese Methode:
emWave Pro von HeartMath Deutschland
Falls du dich selbst mit dieser Methode beschäftigen möchtest:
Die Mobile-App "Inner Balance" ist kostenlos im AppStore oder PlayStore erhältlich, den Sensor incl. Lizenz erhalten Sie im Shop von HeartMath Deutschland.
Ich freue mich auf unsere Zusammenarbeit
Pure Joy - Pure Freude
Allgemeine Förderung der Selbstregulation
Tauche ein in ein wohltuendes Frequenzbad der puren Freude
In dieser Anwendung lade ich dich ein, deine achtsame Selbstwahrnehmung auf innere Bilder und Emotionen zu richten, die stärkend und heilsam wirken. Die wohltuende und regenerierende Wirkung ist sofort spürbar und der harmonisierende Effekt auf dein Nervensystem und deinen Körper kann mithilfe moderner Technologie (Biofeedback) sichtbar gemacht werden.
Deine Selbstregulation und deine Selbstheilungskräfte erhalten stärkende Impulse. Zusätzlich darf die Erkenntnis auf der Bewusstseinsebene reifen, dass du selbst Einfluss auf deine körperliche, mentale und emotionale Gesundheit und deine Lebensumstände hast.
Bei der Arbeit in der Praxis können wir während unserer Zusammenarbeit eine Messung der Herzraten-Variabilität (HRV) oder Herzkohärenz (HeartMath Inner Balance) vornehmen, um den Einfluss von Gedanken und Gefühlen auf Ihr Nervensystem sichtbar zu machen.
Wenn du es wünschst, können wir diese Kraft-Impulse in Form von Audio-Aufnahmen festhalten, so dass mit regelmäßigem Wiederanhören ein nachhaltiger Effekt entstehen kann.
Wir können sowohl online als auch in der Praxis zusammen arbeiten.
Ich freue mich auf unsere Zusammenarbeit